{"id":125,"date":"2025-05-08T11:37:00","date_gmt":"2025-05-08T11:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/?p=125"},"modified":"2025-05-08T14:16:05","modified_gmt":"2025-05-08T14:16:05","slug":"electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/","title":{"rendered":"Electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor y de manera sana"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la actualidad, cada vez m\u00e1s personas buscan llevar una alimentaci\u00f3n equilibrada y saludable. Y para lograrlo, es esencial contar con los electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor que permitan <strong>cocinar de manera sana y conservando todos los nutrientes de los alimentos.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo, te presentaremos diferentes opciones de electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor, una t\u00e9cnica culinaria que destaca por preservar las propiedades nutricionales de los alimentos. Adem\u00e1s, exploraremos otras herramientas que te ayudar\u00e1n a mantener una dieta sana, como la freidora de aire, perfecta para disfrutar de platos deliciosos sin renunciar a una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Cuales_son_las_tecnicas_de_coccion_mas_saludables\" >Cu\u00e1les son las t\u00e9cnicas de cocci\u00f3n m\u00e1s saludables<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#%C3%82%C2%BFCon_que_electrodomesticos_se_puede_cocinar_al_vapor\" >\u00bfCon qu\u00e9 electrodom\u00e9sticos se puede cocinar al vapor?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Horno_con_funcion_vapor\" >Horno con funci\u00f3n vapor<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Los_mejores_electrodomesticos_para_llevar_una_dieta_sana_facilmente\" >Los mejores electrodom\u00e9sticos para llevar una dieta sana f\u00e1cilmente<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Freidora_de_aire_Philips\" >Freidora de aire Philips<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Robot_de_cocina\" >Robot de cocina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Procesador_de_alimentos_Cecotec\" >Procesador de alimentos Cecotec<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Horno_Beko\" >Horno Beko<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Batidora_Moulinex_QuickChef\" >Batidora Moulinex QuickChef<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Plancha_Princess\" >Plancha Princess<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#Panificadora_Tristar\" >Panificadora Tristar<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuales_son_las_tecnicas_de_coccion_mas_saludables\"><\/span>Cu\u00e1les son las t\u00e9cnicas de cocci\u00f3n m\u00e1s saludables<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando se trata de cuidar nuestra salud, no solo importa qu\u00e9 comemos, sino c\u00f3mo lo cocinamos. Estas son las t\u00e9cnicas m\u00e1s recomendadas:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fre\u00edr con aire (Airfryer): te permite disfrutar de textura crujientes con muy poco o nada de aceite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cocci\u00f3n al vapor: ideal para verduras, pescados y arroces. Conserva las vitaminas y el sabor natural de los alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plancha: cocinas con muy poco aceite y realzas el sabor sin a\u00f1adir grasas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Horno: perfecto para asados saludables y recetas sin fritura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cocci\u00f3n lenta: ideal para estofados y guisos que sacan lo mejor de los ingredientes sin necesidad de a\u00f1adir grasas a\u00f1adidas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C3%82%C2%BFCon_que_electrodomesticos_se_puede_cocinar_al_vapor\"><\/span>\u00bfCon qu\u00e9 electrodom\u00e9sticos se puede cocinar al vapor?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para llevar una dieta sana y aprovechar al m\u00e1ximo los beneficios de la cocci\u00f3n al vapor, es importante contar con los electrodom\u00e9sticos adecuados. A continuaci\u00f3n, te presentamos algunas opciones:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Horno_con_funcion_vapor\"><\/span>Horno con funci\u00f3n vapor<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cocinar al vapor ya no es cosa solo de ollas tradicionales. Hoy puedes hacerlo de forma moderna, pr\u00e1ctica y con resultados espectaculares gracias a este electrodom\u00e9stico:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Horno con funci\u00f3n de vapor: el <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/gran-electrodomestico-5374076\/encastre-5255076\/hornos-5260076\/?atr=W3siaWQiOjMzODUwNDA5MiwidmFsb3IiOlsiUyYjMjM3OyJdfV0=\">horno de vapor<\/a> es una joya para quienes quieren cuidar su alimentaci\u00f3n. Cocinar con vapor de agua, mantiene jugosos los alimentos, evita que se sequen y preserva los nutrientes. Una opci\u00f3n ideal para pan, pescado, verdura y hasta reposter\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_mejores_electrodomesticos_para_llevar_una_dieta_sana_facilmente\"><\/span>Los mejores electrodom\u00e9sticos para llevar una dieta sana f\u00e1cilmente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de la cocci\u00f3n al vapor, existen otros electrodom\u00e9sticos que te ayudar\u00e1n a mantener una dieta sana de manera sencilla. Veamos algunas opciones:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Freidora_de_aire_Philips\"><\/span>Freidora de aire Philips<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/freidora-aire-philips-hd927070-8255071\/\">airfryer<\/a> potente y espaciosa que cocina casi sin aceite. Con ella puedes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hacer patatas crujientes, Nuggets o croquetas m\u00e1s sanas.<\/li>\n\n\n\n<li>Preparar verduras al estilo wok.<\/li>\n\n\n\n<li>Hornear bizcochos y hasta cocinar pescado o carne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Robot_de_cocina\"><\/span>Robot de cocina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/robot-cocina-moulinex-hf4spr30-clickchef-6289071\/\">robot de cocina Moulinex HF4SPR30 ClickChef<\/a> es ideal para aquellos que buscan ahorrar tiempo y esfuerzo en la cocina. Con un robot de cocina, podr\u00e1s preparar una amplia variedad de recetas saladas de manera r\u00e1pida y sencilla. Adem\u00e1s de funciones b\u00e1sicas como picar, mezclar y triturar, muchos modelos incluyen programas de cocci\u00f3n al vapor y otras t\u00e9cnicas saludables.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/freidora-aire-philips-hd927070-08l-airfry-1400w.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-662\" srcset=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/freidora-aire-philips-hd927070-08l-airfry-1400w.jpg 500w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/freidora-aire-philips-hd927070-08l-airfry-1400w-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/freidora-aire-philips-hd927070-08l-airfry-1400w-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/freidora-aire-philips-hd927070-8255071\/\">Freidora Aire Philips<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiene control digital, programas preconfigurados y piezas desmontables para lavar f\u00e1cilmente. Adem\u00e1s, consume menos energ\u00eda que un horno convencional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Procesador_de_alimentos_Cecotec\"><\/span><strong>Procesador de alimentos Cecotec<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/procesador-de-alimentos-cecotec-4351-15378071\/\">robot de cocina<\/a> multifunci\u00f3n que corta, pica, amasa y emulsiona. Ideal para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preparar ensaladas y salteados en un momento.<\/li>\n\n\n\n<li>Montar claras, preparar mayonesas ligeras o hacer masas caseras.<\/li>\n\n\n\n<li>Picar carne o frutos secos sin esfuerzo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/procesador-alimientos-cecotec-comino-1000w-2l-4351.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-663\" style=\"width:380px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/procesador-alimientos-cecotec-comino-1000w-2l-4351.jpg 500w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/procesador-alimientos-cecotec-comino-1000w-2l-4351-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/procesador-alimientos-cecotec-comino-1000w-2l-4351-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/procesador-de-alimentos-cecotec-4351-15378071\/\">Procesador de alimentos Cecotec<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiene 800W de potencia, varios discos intercambiables y es muy intuitivo de usar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Horno_Beko\"><\/span><strong>Horno Beko<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/horno-beko-bbis13300xmse-7961071\/\">horno Beko<\/a>, adem\u00e1s de la funci\u00f3n de vapor, incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cocina por convecci\u00f3n, grill y m\u00faltiples modos autom\u00e1ticos.<\/li>\n\n\n\n<li>Pantalla t\u00e1ctil y temporizador.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpieza pirol\u00edtica para olvidarte del estropajo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"503\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/horno-beko-bbis13300xmse-72l-gt-cristal-negro.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-664\" style=\"width:378px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/horno-beko-bbis13300xmse-72l-gt-cristal-negro.jpg 503w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/horno-beko-bbis13300xmse-72l-gt-cristal-negro-300x298.jpg 300w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/horno-beko-bbis13300xmse-72l-gt-cristal-negro-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 503px) 100vw, 503px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/horno-beko-bbis13300xmse-7961071\/\">Horno Beko<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este horno es una maravilla para quien quiere cocinar bien, sano y sin complicaciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Batidora_Moulinex_QuickChef\"><\/span><strong>Batidora Moulinex QuickChef<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/batidora-moulinex-quickchef-dd655d10-1103071\/\">batidora<\/a> potente con 10 velocidades y turbo. Ideal para:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hacer smoothies con frutas y verduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Preparar pur\u00e9s, cremas y gazpachos.<\/li>\n\n\n\n<li>Montar nata, triturar frutos secos o hielo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"443\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/batid-moulinex-dd655d10-1000w-ca-pie-inox-gris.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-665\" style=\"width:314px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/batid-moulinex-dd655d10-1000w-ca-pie-inox-gris.jpg 443w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/batid-moulinex-dd655d10-1000w-ca-pie-inox-gris-266x300.jpg 266w\" sizes=\"auto, (max-width: 443px) 100vw, 443px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/batidora-moulinex-quickchef-dd655d10-1103071\/\">Batidora Moulinex QuickChef<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viene con picadora, varilla emulsionadora y vaso medidor. Todo desmontable y apto para lavavajillas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plancha_Princess\"><\/span><strong>Plancha Princess<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/plancha-princess-103110-table-chef-premium-xl-1389071\/\">plancha el\u00e9ctrica<\/a> amplia y antiadherente. Puedes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cocinar sin aceite carnes, pescados, huevos y verduras.<\/li>\n\n\n\n<li>Usarla en el centro de la mesa con amigos o familia.<\/li>\n\n\n\n<li>Limpiarla f\u00e1cilmente con un pa\u00f1o gracias a su superficie especial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"735\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/asadora-princess-103110-xl-premium-2500w-460x260-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-666\" style=\"width:567px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/asadora-princess-103110-xl-premium-2500w-460x260-1.jpg 735w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/asadora-princess-103110-xl-premium-2500w-460x260-1-300x204.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 735px) 100vw, 735px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/plancha-princess-103110-table-chef-premium-xl-1389071\/\">Plancha Princess<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiene control de temperatura y una bandeja recoge-grasa para cocinar m\u00e1s limpio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Panificadora_Tristar\"><\/span>Panificadora Tristar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Haz tu propio pan sin esfuerzo, con ingredientes naturales y sin aditivos. Esta <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/panificadora-tristar-bm-4586-3734071\/\">planificadora Tristar<\/a> incluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Amasa, fermenta y hornea autom\u00e1ticamente.<\/li>\n\n\n\n<li>Tiene 19 programas, incluyendo pan sin gluten, integral, bizcochos, mermeladas y yogur.<\/li>\n\n\n\n<li>Permite elegir el peso del pan y el nivel de tostado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/panificadora-tristar-bm-4586-blanca.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-667\" style=\"width:400px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/panificadora-tristar-bm-4586-blanca.jpg 500w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/panificadora-tristar-bm-4586-blanca-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/panificadora-tristar-bm-4586-blanca-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/panificadora-tristar-bm-4586-3734071\/\">Panificadora Tristar<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ideal para quienes quieren controlar su alimentaci\u00f3n desde el desayuno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>En Pascual Mart\u00ed lo tienes todo m\u00e1s cerca<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Pascual Mart\u00ed, tu <a href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/\">tienda de electrodom\u00e9sticos en Valencia<\/a>, tenemos estos productos con la mejor garant\u00eda, precio y atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto si buscas renovar la cocina como empezar una vida m\u00e1s saludable, te ayudamos a elegir con asesoramiento profesional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">P\u00e1sate por nuestras tiendas o entra en nuestra web y descubre c\u00f3mo cuidarte nunca fue tan f\u00e1cil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad, cada vez m\u00e1s personas buscan llevar una alimentaci\u00f3n equilibrada y saludable. Y para lograrlo, es esencial contar con los electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor que permitan cocinar de manera sana y conservando todos los nutrientes de los alimentos.&nbsp; En este art\u00edculo, te presentaremos diferentes opciones de electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor, una&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":139,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-125","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guias-compra"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Manera Sana<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si Quieres llevar a cabo una Dieta Sana y Cocinar F\u00e1cil. Te Presentamos los Mejores Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Forma Saludable.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Manera Sana\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si Quieres llevar a cabo una Dieta Sana y Cocinar F\u00e1cil. Te Presentamos los Mejores Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Forma Saludable.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pascual Mart\u00ed Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-08T11:37:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-08T14:16:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1422\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Experto Pascual Mart\u00ed\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Experto Pascual Mart\u00ed\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/\"},\"author\":{\"name\":\"Experto Pascual Mart\u00ed\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/person\/a143b9720389a92dc6d554c1a4e3db51\"},\"headline\":\"Electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor y de manera sana\",\"datePublished\":\"2025-05-08T11:37:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-08T14:16:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/\"},\"wordCount\":877,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png\",\"articleSection\":[\"Gu\u00edas de Compra\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/\",\"name\":\"Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Manera Sana\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png\",\"datePublished\":\"2025-05-08T11:37:00+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-08T14:16:05+00:00\",\"description\":\"Si Quieres llevar a cabo una Dieta Sana y Cocinar F\u00e1cil. Te Presentamos los Mejores Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Forma Saludable.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png\",\"width\":1422,\"height\":800,\"caption\":\"cocinar comida saludable air fryer\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor y de manera sana\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/\",\"name\":\"Pascual Mart\u00ed\",\"description\":\"Electrodom\u00e9sticos en Valencia y Castell\u00f3n\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#organization\",\"name\":\"Pascual Mart\u00ed Blog\",\"url\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-logo-pm3-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-logo-pm3-1.png\",\"width\":255,\"height\":78,\"caption\":\"Pascual Mart\u00ed Blog\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/person\/a143b9720389a92dc6d554c1a4e3db51\",\"name\":\"Experto Pascual Mart\u00ed\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4b3bfbf422e4880c7618ece76892935c908dfdb15dfe3875cabddf61188460d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4b3bfbf422e4880c7618ece76892935c908dfdb15dfe3875cabddf61188460d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Experto Pascual Mart\u00ed\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/author\/adminredder-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Manera Sana","description":"Si Quieres llevar a cabo una Dieta Sana y Cocinar F\u00e1cil. Te Presentamos los Mejores Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Forma Saludable.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Manera Sana","og_description":"Si Quieres llevar a cabo una Dieta Sana y Cocinar F\u00e1cil. Te Presentamos los Mejores Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Forma Saludable.","og_url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/","og_site_name":"Pascual Mart\u00ed Blog","article_published_time":"2025-05-08T11:37:00+00:00","article_modified_time":"2025-05-08T14:16:05+00:00","og_image":[{"width":1422,"height":800,"url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png","type":"image\/png"}],"author":"Experto Pascual Mart\u00ed","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Experto Pascual Mart\u00ed","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/"},"author":{"name":"Experto Pascual Mart\u00ed","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/person\/a143b9720389a92dc6d554c1a4e3db51"},"headline":"Electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor y de manera sana","datePublished":"2025-05-08T11:37:00+00:00","dateModified":"2025-05-08T14:16:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/"},"wordCount":877,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png","articleSection":["Gu\u00edas de Compra"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/","url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/","name":"Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Manera Sana","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png","datePublished":"2025-05-08T11:37:00+00:00","dateModified":"2025-05-08T14:16:05+00:00","description":"Si Quieres llevar a cabo una Dieta Sana y Cocinar F\u00e1cil. Te Presentamos los Mejores Electrodom\u00e9sticos para Cocinar al Vapor y de Forma Saludable.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png","contentUrl":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/air-fryer-cocina-saludable.png","width":1422,"height":800,"caption":"cocinar comida saludable air fryer"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/guias-compra\/electrodomesticos-cocinar-vapor-comida-sana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Electrodom\u00e9sticos para cocinar al vapor y de manera sana"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/","name":"Pascual Mart\u00ed","description":"Electrodom\u00e9sticos en Valencia y Castell\u00f3n","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#organization","name":"Pascual Mart\u00ed Blog","url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-logo-pm3-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-logo-pm3-1.png","width":255,"height":78,"caption":"Pascual Mart\u00ed Blog"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/person\/a143b9720389a92dc6d554c1a4e3db51","name":"Experto Pascual Mart\u00ed","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4b3bfbf422e4880c7618ece76892935c908dfdb15dfe3875cabddf61188460d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4b3bfbf422e4880c7618ece76892935c908dfdb15dfe3875cabddf61188460d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Experto Pascual Mart\u00ed"},"sameAs":["https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog"],"url":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/author\/adminredder-com\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=125"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":669,"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/125\/revisions\/669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pascualmarti.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}